Dịch vụ cho thuê xe

   Địa điểm đặt máy ATM

   Công viên, công viên nước

Nhắc nhỏ khi ra nắng

(Dân trí) - Dường như tất cả đều biết tác hại của ánh nắng và đều tự bảo vệ mình bằng cách dùng kem chống nắng, trang phục chống nắng nhưng như thế nào là tốt nhất và cần phải tuân thủ những nguyên tắc cơ bản nào?

Ngay cả khi bạn dùng kem chống nắng tốt nhất, sức khỏe của làn da vẫn bị đe dọa.

Dùng kem chống nắng đúng cách

Khi thoa kem chống nắng, bạn cần thoa tất cả các vùng trên da tiếp xúc với nắng, kể cả da đầu.

Nhất thiết cứ mỗi 2 tiếng phải thoa lại một lần nếu da đổ mồ hôi hay khi cơ thể ngâm mình trong nước.

Trang phụ chống nắng tốt nhất

Các tia tử ngoại gây ung thư da có thể xuyên qua mặt vải và không giống với quan niệm từ xưa đến nay, màu trắng không phải là màu tốt nhất để bảo vệ da khỏi nắng. Thực tế, màu vải sẫm mới có khả năng hấp thu tia tử ngoại tốt nhất.

Một điều không kém phần quan trọng đối với trang phục chống nắng là chọn loại vải. Chúng ta thường nghĩ rằng chất vải linen là lý tưởng nhất cho mùa hè: nhẹ và mất nhưng thực sự thì linen chống tia tử ngoại rất kém và đa phần các tia có hại có thể xuyên qua chất liệu vải này dễ dàng. Một nghiên cứu mới đây cho thấy vải bò mới là chất liệu tốt nhất để may trang phục chống nắng.

Nếu da bị tổn thương nhẹ

Bạn có thể khắc phục bằng cách dùng các sản phẩm chứa tiền chất vitamin A và các loại mặt nạ và liệu pháp laser.

Nguyên tắc cơ bản bảo vệ da

- Tới các chuyên khoa da liễu để kiểm tra da thường xuyên.

- Đừng mơ mộng về một làn da rám nắng và nên đeo kính râm.

(Nhân Hà-Theo CBSnews)

<Đầu trang>

Xem thêm.....

Mách nhỏ

Rau họ cải: Không nên luộc, nấu canh Cách chọn rau quả an toàn Để món nướng an toàn Nhắc nhỏ khi ra nắng Mẹo nhỏ làm giảm cơn cao huyết áp Làm gì để tránh viêm họng khi nắng nóng? Không được cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong Cách nghe điện thoại di động an toàn Xử trí nhanh khi bị bỏng Xử trí thế nào khi gặp người bị sốc? Xử trí vết cắn của súc vật Những thức ăn làm tăng "gánh nặng cho cơ thể Xử trí người bị ngất xỉu Xử trí khi có dị vật ở tai Xử lý ráy tai bằng nước Xử lý khi giẫm phải kim tiêm hoặc bị vật nhọn đâm rách da Phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ Cẩn thận khi dùng thuốc đánh răng cho trẻ     Ăn chua hại răng Không nên cho đường vào sữa bò Cho người bị tiểu đường Cà phê ngăn chứng co giật cơ mắt Chữa ho tại nhà Chữa đau nhức răng bằng cây nhà lá vườn Không nên uống nhiều loại thuốc cùng lúc Đàn ông uống nhiều sữa dễ mắc bệnh Parkinson Tự xoa bóp phòng chống ù tai Bấm huyệt chữa chứng co giật ở trẻ em Trẻ dễ tử vong nếu bị rung lắc mạnh Cách xử trí khi bị bỏng lửa và nước sôi 10 kiêng kỵ khi uống nước ngọt có ga Bú mẹ làm giảm nguy cơ béo phì Chết đột ngột: Nguyên nhân từ đâu? Cảnh báo từ máy nghe nhạc MP3 Nên tập cho bé ăn sớm và nhai kỹ