Ăn chua hại răng
Những
loại thức ăn, đồ uống có vị chua như cam quýt có
thể gây tổn hại vĩnh viễn cho răng của bạn. Hãng
tin UPI dẫn lời các nhà khoa học Mỹ cho biết, dùng
nhiều nước hoa quả, dưa chua, sữa chua, nho khô...
sẽ phá hủy lớp men răng. Ngậm trong miệng quá lâu
các loại nước uống có vị chua cũng làm tăng nguy
cơ bào mòn men răng.
Những ai dùng đồ ăn hoặc thức uống
có vị chua cần chờ ít nhất 20 phút rồi mới đánh
răng nhằm tránh làm hỏng men răng. Chỉ nên dùng
thức ăn có vị chua trong 5 phút thay vì cả ngày
và ăn chúng trong các bữa ăn chính để hạn chế chất
a-xít tiếp xúc lâu với răng.
(Theo thanhnienonline)