Dịch vụ cho thuê xe

   Địa điểm đặt máy ATM

   Công viên, công viên nước

Ăn nhiều rau, cá, hoa quả sẽ giảm khả năng phát triển các bệnh về phổi

Theo dự đoán của các nhà khoa học, đến năm 2020 tỷ lệ tử vong do các bệnh về phổi, nghẽn mạch máu phổi gây ra sẽ cao thứ 3 thế giới mà nguyên nhân chính của các căn bệnh này là do hút thuốc lá.

Tuy nhiên, nếu quý ông nào coi việc bỏ thuốc lá là “nhiệm vụ bất khả thi” và chấp nhận “bản án tử hình vắng mặt” này thì hãy cố gắng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp bằng cách ăn nhiều rau, hoa quả và cá, hạn chế tối đa các loại thịt đỏ, đồ rán, nướng (vì những loại thức ăn này có tác dụng ngược lại).

Trong một nghiên cứu chế độ ăn của hơn 43.000 người đàn ông từ năm 1986 đến nay, các nhà khoa học Mỹ nhận thấy ở những người ăn nhiều cá, hoa quả nguy cơ bị mắc các bệnh phổi cấp tính thấp hơn 50% so với những người khác (ở đây đã loại bỏ các yếu tố về tuổi tác, hút thuốc lá và các nguy cơ khác, chỉ phân tích riêng chế độ ăn).

Đây là một kết quả rất đáng chú ý vì trước đây người ta chỉ quan tâm đến mối quan hệ giữa chế độ ăn với các bệnh tim mạch và ung thư mà thôi.

(VNExpess - Theo Đẹp Online)

<Đầu trang>

Xem thêm.....

Sức khỏe - Những điều cần lưu ý trong cuộc sống

Uống quá nhiều thuốc bổ dễ làm hỏng thận Ăn gì khi ợ chua Thư giãn với 2 ngón tay Càng ngồi máy lạnh, càng tăng cân Không được cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong Cách nghe điện thoại di động an toàn Xử trí nhanh khi bị bỏng Xử trí thế nào khi gặp người bị sốc? Xử trí vết cắn của súc vật Những thức ăn làm tăng "gánh nặng cho cơ thể Xử trí người bị ngất xỉu Xử trí khi có dị vật ở tai Xử lý ráy tai bằng nước Xử lý khi giẫm phải kim tiêm hoặc bị vật nhọn đâm rách da Phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ Cẩn thận khi dùng thuốc đánh răng cho trẻ Nên tập cho bé ăn sớm và nhai kỹ     Cho người bị tiểu đường Cà phê ngăn chứng co giật cơ mắt Chữa ho tại nhà Chữa đau nhức răng bằng cây nhà lá vườn Không nên uống nhiều loại thuốc cùng lúc Đàn ông uống nhiều sữa dễ mắc bệnh Parkinson Tự xoa bóp phòng chống ù tai Bấm huyệt chữa chứng co giật ở trẻ em Trẻ dễ tử vong nếu bị rung lắc mạnh Cách xử trí khi bị bỏng lửa và nước sôi 10 kiêng kỵ khi uống nước ngọt có ga Bú mẹ làm giảm nguy cơ béo phì Chết đột ngột: Nguyên nhân từ đâu? Cảnh báo từ máy nghe nhạc MP3